金秋到來清風(fēng)爽，開學(xué)鐘兒高聲響。
又到一年一度開學(xué)季了............
返校在即，如何幫助孩子們調(diào)整好狀態(tài)，順利完成從假期到新學(xué)期的切換呢?針對這個問題，我們特地準(zhǔn)備了一份“開學(xué)收心攻略”，家長和同學(xué)們快快一起收下它吧!
家長指南
假期里，家長與孩子相處時間最長，最了解孩子的習(xí)慣。為此，六項(xiàng)“收心”工作要首先從家長助力開始。
一、做總結(jié)——及時復(fù)盤，及時行動
家長和孩子一起可以把假期生活“倒電影“式地回放一遍，一起分享下收獲和遺憾(讀書、旅行、休息、娛樂、交往等各方面)，并及時總結(jié)經(jīng)驗(yàn)或分析原因,相信家長和孩子通過這種“復(fù)盤”形式，會有更多收獲。
二、調(diào)作息——收心先收身
家長們不妨和孩子一起在這段時間制訂一個和學(xué)校生活接近的作息時間表，按照平日上學(xué)的時間起床、睡覺、學(xué)習(xí)、運(yùn)動，有規(guī)律地作息，從而更好地適應(yīng)接下來緊張的學(xué)習(xí)生活。
三、定計(jì)劃——設(shè)定計(jì)劃，精細(xì)管理
家長和孩子在新學(xué)期設(shè)定一個學(xué)習(xí)的小目標(biāo)，制定一個學(xué)習(xí)計(jì)劃，循序漸進(jìn)去完成。通過制定學(xué)習(xí)計(jì)劃、樹立目標(biāo)來幫助孩子明確方向，消除盲目感，進(jìn)而幫助孩子更好地進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。
四、備文具——營造氛圍，開學(xué)無憂
可以帶著孩子去書店，陪孩子- -起挑選新學(xué)期的書籍和文具，通過提前準(zhǔn)備學(xué)習(xí)用品來營造開學(xué)的氛圍。
學(xué)生錦囊
積極面對，做好規(guī)劃
一、生活上逐步調(diào)整：在家長協(xié)助下調(diào)整作息、作新學(xué)期規(guī)劃、準(zhǔn)備開學(xué)用品等。
二、學(xué)習(xí)上慢慢調(diào)整：適當(dāng)增加一些學(xué)習(xí)方面的安排，放平心態(tài)，慢慢找回學(xué)校學(xué)習(xí)的節(jié)奏。如果有積壓的作業(yè)，要進(jìn)行任務(wù)分解，盡量提前完成。
三、情緒上主動調(diào)整：可以對自己說：“馬上就可以和好朋友見面啦!”“又可以和同學(xué)們一起學(xué)習(xí)啦!”、“我一定可以!”等，還可以有意識地想象一些愉快、舒適的情景和狀態(tài)，期待和同學(xué)的集體生活。
教師指南
提前備課，笑迎學(xué)生
一、老師們要認(rèn)真提前備課，積極參加提升教學(xué)技能培訓(xùn)，為開學(xué)第一課打好堅(jiān)定的基礎(chǔ)。
二、老師要有一個好的“精氣神”，開學(xué)時打理好自己，把好心情蕩漾在臉上，讓孩子們喜歡老師、喜歡學(xué)校，就是最好的收心。
新學(xué)期，新氣象。希望在家長們機(jī)智地引導(dǎo)，同學(xué)們努力地調(diào)整下，大家都能盡快“收心”以更飽滿的熱情，更愉悅的開啟新學(xué)期的美好航程!
背上快樂的書包，帶上飽滿的微笑，打點(diǎn)自信的精神，走進(jìn)美麗的校園，聆聽清脆的鈴聲，結(jié)識可愛的朋友，開始知識的攀登。開學(xué)日到了，愿你快樂入學(xué)。
新的學(xué)期，讓我們繼續(xù)加油，成就輝煌吧！
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